Nos valeurs


Vous croyez que sport rime avec performance ? C’est vrai, mais pas seulement. Chez INSPORT, nous misons sur le bien-être avant de penser résultats, car c’est la meilleure façon d’en obtenir ! Quel que soit votre niveau, à domicile ou en entreprise, nos coachs sportifs construisent avec vous un cadre propice à votre réussite sportive. Notre recette pour y parvenir ? De l’écoute, un accompagnement sur-mesure et surtout du cœur.

Votre bien-être, la priorité de votre coach sportif INSPORT

Votre bien-être est plus qu'un objectif

 

Renforcement cardiaque, préservation du capital musculaire, meilleure respiration…le sport contribue à votre bien-être physique !

Mais savez-vous qu’il n’est pas nécessaire d’attendre plusieurs jours après une séance pour se sentir bien ? Que vous pouvez profiter de votre séance pour reconnecter le corps et l’esprit et passer un bon moment ?

Notre approche pour vous aider à ressentir ce bien-être physique et mental immédiat :

  • Nous ne prônons pas le "no pain no gain". Nous vous transmettons le goût du mouvement, pas celui de la douleur.
  • Nous adaptons l'intensité de l'effort à vos capacités physiques et votre état physiologique.
  • Nous prenons en compte aussi tout le reste : votre objectif , votre avis, vos envies. Nous savons accompagner aussi bien le sportif débutant que le sportif haut niveau, pour que chacun progresse dans le confort et le plaisir.  

 

ladies-stretch-circle insport

 

La communication au coeur de notre coaching sportif 

 

Pour nous assurer de votre bien-être, nous écoutons. Votre corps bien sûr, mais aussi  la façon dont vous vivez la séance.

Un mouvement vous gêne ? Votre coach personnel vous présentera d’autres options, tout aussi efficaces mais qui vous conviennent davantage.

Un exercice vous ennuie ? Ce n’est pas le but ! Nous pouvons explorer autre chose, en travaillant la posture, la respiration, ou même une approche plus ludique.

Vous écouter est le meilleur moyen que nous ayons trouvé pour vous concocter des séances sur mesure, qui vous motivent et produisent des résultats.

Votre coach sportif, votre allié jusqu'au succès
  

Le succès sportif existe dans la diversité

 

INSPORT, réseau de coachs sportifs dans la Drôme et l’Ardèche, est né de la volonté de son fondateur Thibaud d’accompagner tout type de public, du particulier au groupe, de l’enfant au senior.

A l’origine de la démarche se trouve une expérience professionnelle riche, de coach sportif enfant à coach personnel, en passant par le coaching en entreprise.

Et surtout une conviction : le maître-mot est le mouvement.

Le mouvement permet de formidables choses. Retrouver l’équilibre, être plus à l’aise avec son corps et avec les autres, se dépasser, gagner une compétition…le succès sportif peut prendre de multiples formes.

La seule chose qui compte vraiment pour votre coach sportif INSPORT ? Votre succès, quel qu’il soit. Tout simplement.

woman-and-boy-muscle insport part

 

L'esprit d'équipe pour un coaching sportif motivant

 

En entreprise ou chez vous, le sport prend tout son sens quand il réunit autour d’un projet et d’une aventure commune.

Cet esprit d’équipe, nos coachs lui donnent vie quand ils font entrer le sport en entreprise.  Créer du lien social, générer de la bonne humeur, c’est aussi ça le sport ! Et c’est cela qui créé l’émulation, la performance individuelle et collective.

Vous souhaitez faire appel à un coach sportif particulier ? Nous concevons notre rôle comme celui d’un co-équipier. Votre coach personnel sera à vos côtés pour vous guider, vous orienter. Mais aussi pour vous soutenir, vous encourager, vous motiver, vous donner le sourire.

Cela passe par l’écoute, la confiance, le respect. En un mot, par l’humain.

Et si notre prochain succès était le vôtre ? Contactez-nous pour en discuter !