Témoignages


Notre plus grande fierté c'est vous, votre réussite et votre accomplissement. Nous vous donnons la parole. A travers votre ressenti, votre recherche de bien-être et de vos contraintes personelles, INSPORT s'engage de vous donner une solution unique à vos attentes.  

Manque de temps, perte de confiance, de motivation, d'envie, de tonus ou encore demande de conseils, d'une véritable expertise en hygiène de vie ou en préparation physique, nos coachs sont là pour vous écouter et vous donner une place centrale dans la relation "coach-coaché".

Votre avis et votre retour d'exprience sont une chose très importante pour INSPORT. Nous souhaitons  que nos échanges puissent être constructifs et vous mener vers un réel accomplissement et fierté personelle. Notre challenge, c'est la réussite de votre objectif, vos obstacles et difficultées ce sont aussi les nôtres.

Soyez INSPORT, écrivons ensemble votre soif de bien-être et d'équilibre. 

Marie-Claude JUSTET, Le Teil - coachée par INSPORT


J'ai fait appel à INSPORT afin de progresser et effectivement j'ai pu constater en quelques semaines une évolution évidente de mes performances.

Les atouts sont tout d'abord d'avoir un entrainement adapté à mon âge et mon niveau de départ, évalué par Thibaud, mon coach INSPORT (évaluation musculaire, rythme cardiaque) afin d'atteindre des objectifs réalistes fixés ensemble.

Le travail est ciblé avec des programmes d'entrainement précis. Bien sûr cela demande un respect des consignes d'entrainement qu'il n'est pas forcement facile de respecter (travail oblige) mais le jeu en vaut vraiment la chandelle.

Mon coach INSPORT a pu me confier des conseils pratiques et techniques que j'ai pu appliquer dès les premiers jours. Thibaud a également, sans être diététicien, pu me guider dans la façon de m'alimenter (important si une épreuve sportive est envisagée).

Si l'objectif d'un sportif amateur ou d'un niveau supérieur est de progresser, les conseils d'un professionnel du sport et son enseignement expérimenté sont, à mon avis, indispensable.

Marie-Claude JUSTET, Le Teil - coachée par INSPORT
Mathias Ollier, Villeneuve-les-Beziers, 2018 - coaché par INSPORT


J'ai demandé à INSPORT performance de m'aider pour préparer ma diagonale des fous en octobre 2016, un ultra-trail à la Réunion. Afin de me réaliser un programme le plus précis et efficient possible. J'emploie le mot efficient car étant kinésithérapeute je n'avais pas beaucoup de temps à consacrer à ma préparation. Je la voulais la plus efficace possible sur le plan de la gestion du temps d'entrainement et du retour sur investissement. 165 Km et plus de 10 km de dénivelé positif avec un relief et des situations météorologiques extrêmes, cela ne s'improvise pas, il ne faut pas faire n'importe quoi !

INSPORT performance m'a demandé de réaliser un test à l'effort pour avoir toutes les données physiologiques nécessaires et de pouvoir ainsi établir un plan d'entrainement des plus précis.

Thibaud, mon coach INSPORT s'est bien adapté à mes contraintes de durée des séances et des fréquences par semaine. J'ai suivi son programme tout en ayant des échanges sur celui-ci. Il a été vraiment à mon écoute et a su s'adapter en fonction de mes indices de forme, de mes envies et de mes petites blessures.

Arrivé le jour j, j'étais bien préparé et sûr de moi et de mon entrainement. Ce qui est très important, pour ce genre de course. J'ai fini cette course non sans douleur mais sans grosse défaillance physique. Et cela est primordial !

Mathias Ollier, Villeneuve-les-Beziers, 2018 - coaché par INSPORT
Yves Lambert, Chomérac, 2018


Thibaud a suivi pendant deux ans, à raison de deux heures par mois, un stage d'initiation à la préparation mentale des sportifs que j'organisais pour faire bénéficier les intèressés de ma longue expérience en Sophrologie Caycédienne (y compris comme directeur de l'Ecole de SC d'Aix en Provence) et de son adapatation à la préparation et au suivi de sportifs professionnels.

La formation comportait :

  • Des séances de pratiques
  • Des éléments d'information théorique et scientifiques destinés à valider l'utilisation de ce volet de la préparation sportive
  • Des éléments de réflexion pour construire des séances adaptées
  • Des études de cas pour assurer les aller-retour entre les terrains individuels et la salle de formation

Thibaud s'est montré très engagé dans ce cursus et je ne doute pas que son sérieux et ses compétences, alliés à un sens déontologique certain, lui permettent une animation loyale et efficace.

Yves Lambert, Chomérac, 2018